カッコよく年をとりなさい グレイヘア・マダムが教える30のセオリー本ダウンロード無料pdf

カッコよく年をとりなさい グレイヘア・マダムが教える30のセオリー (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2019/10/12

によって 川邉 サチコ

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CHAPTER1 - グレイヘア グレイヘア移行期の乗り越え方をはじめ、健康でツヤのある髪の育て方をお話しします。CHAPTER2 - 美容 美容歴60年、数えきれないほど女性たちに触れてきました。美容の本質は「自分を大切にすること」CHAPTER3 - ファッション おしゃれや美容は、女性を元気にしてくれる特効薬。今の年齢だから似合うファッションがあります。CHAPTER4 - 暮らし方 毎日の習慣が美と健康を作り出します。ストイックになりすぎず、甘やかしすぎず、自分をコントロール。CHAPTER5 - 生き方 積み重ねてきた時間と経験は財産。そして、今の自分が人生の中で一番の旬。

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